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aquagym

Aquagym

L’aquagym fait partie des sports devenus très en vogue ces dernières décennies. Ce type d’activité est un excellent moyen d’allier l’aspect détente de la piscine aux bienfaits d’une activité sportive. Comme toute activité sportive, les cours d’aquagym vous procureront des bienfaits tant esthétiques que pour la santé. Ils permettront en effet de remodeler votre silhouette notamment au niveau de la taille, la poitrine, les fesses et le dos et de lutter contre la cellulite. Elle a également un effet bienfaisant au niveau de votre santé, puisqu’elle permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire et d’améliorer la circulation sanguine ainsi que le rythme cardiovasculaire.

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